منداڵێکی ١٠ ساڵ بەهۆی پیربوونی پێشوەختەوە گیانی لەدەستدا
منداڵێكی تەمەن ١٠ ساڵ بەهۆی تووشبوونی بە حاڵەتێکی دەگمەنەوە کە بە پیربوونی پێشوەختە ناودەبرێت گیانی لەدەستدا.
ڤیدیۆی پشیلەیەك بەڕاددەیەکی زۆر بە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بلاوبووەتەوە کە هەوڵدەدات لاسایی جوڵەی سەربازێكی تورکی بکاتەوە.
بۆ ئەوانەی ئارەزووی پێشبینی بورجەکانیان دەکەن، رۆژانە دیجیتاڵ میدیای ئێن ئاڕ تی لەسەرچاوە فەلەکییەکانەوە پێشبینییەکان وەردەگرێت و بڵاویدەکاتەوە.
بەپێی لێكۆڵینەوەی نوێی پزیشكی لەوڵاتی سوید ئەنجام دراوە، دەركەوتووە تەندروستی جەستەی مرۆڤ كاریگەری لەسەر دروست دەبێت تەنیا بەیەك شەو لەنەخەوتن و ئەوەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی رێژەی پرۆتینی تاو هۆكاری تووشبوون بەزەهایمەر.
بەهۆی رەشەبای بەهێزەوە کە لە بەشێك لە ناوچە رۆژهەڵاتییەکانی چینی هەڵیکردووە، سەقفی کۆمەڵێك خانوو لێبووەتەوە و تێكشکاوە، ئەمەش بووەتە مایەی ترس بۆ ئەو پیادانەی بە شەقامەکەدا دەڕۆشتن لەو کاتەدا.
پانتۆڵی پان و فش و شارستۆن دیارترین مۆدێلەکانی ئەمساڵە و جیهانی مۆدەی داگیر کردووە بەڵام تاوەکو ئێستا تەنها خانمان ئەو مۆدێلانەیان دەپۆشی، لەمەودوا پیاوانیش دەتوانن ئەو جۆرە پانتۆڵانە لەپێ بکەن ئەگەر ئارەزوویان بۆ ئەو جۆرە مۆدێلانە هەبێت.
هاوڵاتیانی وڵاتێکی عەرەبی تووشی سەرسوڕان بوون بە بیستنی ئەو هەواڵەی کە دەوترا نابێت بۆماوەی هەفتەیەك هاوسەرگیری بکەن.
هونەرمەندی گۆرانیبێژ جەمال محەمەد نوێترین ڤیدیۆ کلیپی خۆی بەناوی "ئێستاش" لە ئایندەیەکی نزیکدا بڵاودەکاتەوە.
پزیشکێکی روسی بەناوی بافێل ئیسانپاییڤ پسپۆرێ بواری دابەزاندنی کێش ئەو کەسانەی دیاری کردووە کە نابێت ئاو و لیمۆ بە گەدەی بەتاڵ بخۆنەوە.
ڕەگەزگۆڕاوێکی تەمەن ٢٧ ساڵ کە پێشتر نازناوی شاجوانی نیڤادای وەگرتبوو، بۆ یەکەمجار بەشداری پێشبڕکێی شاجوانی ئەمریکا دەکات.
هونەرمەندی گۆرانیبێژ تەنیا ئیدریس لە دوای بەشداریکردنی لە بەرنامەی تاڵ و شیرینی کەناڵی ئێن ئاڕ تی دوو لەبارەی داگیریکردنی دووکانەکانیەوە رایگەیاندوە کە لە مافی خۆی خۆش نابێت.
ناوەندی گەردوونی نێودەوڵەتی ڕایگەیاندووە، لە زۆربەی وڵاتە ئیسلامییەکانی جیهاندا یەکەم ڕۆی جەژنی قوربان بۆ ساڵی ٢٠٢١، دەکەوێتە ڕۆژی سێشەممە کە ٢٠ی تەممووز دەکات.
بۆ یەکەمجارخانمە هونەرمەندی گۆرانیبێژ، ئەمەل سەعید کوردە بەدەنگ و رەنگ لە تابلۆیەکی جوڵاودا دەردەکەوێت، کە کاری هونەرمەند ژاڵە واحیدە و پێکەوە لە پێشانگایەکدا بەشداریی دەکەن.
لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا ڤیدیۆیەکی دەنگی خەزوری گۆرانیبێژی میسری شیرین عەبدولوەهاب بڵاوکراوەتەوە، کاردانەوەی لێکەوتەوە بە جۆرێک هاوسەری شیرین لەسەرئەو ڤیدیۆ دەنگییە هاتە دەنگ.
تەمەن بەشێوەیەکی بەرچاو کاریگەریی دەبێت لەسەر ڕێژەی دڵخۆشی مرۆڤ، مرۆڤ لە ژیانیدا چەندین جار توشی کەوتن و هەڵسانەوە دەبێت لە زۆرێک لە کاتەکانی ژیانی دا و دڵخۆشیش یەکێکە لەوانە.
پیاوێکی خاوەن پێداویستی تایبەت لە شاری بەغداد لە نەخۆشخانەیەکی تایبەت لەکاتی نەشتەرگەری گوونەکانی لێدەدزن و خانەوادەکەی دوای ١٠ رۆژ بە دیارنەمانی ئەو ئەندامەی جەستەی دەزانن.
سیانریست و دەرهێنەر سینا موحەمەد لە هەژماری ئینستاگرامەکەی ترایلەری یه‌كه‌مین فیلمی درێژی خۆی بڵاوکردەوە.
هونەرمەندی گۆرانیبێژی دیاری کورد ستار کەریم بەهۆی نەخۆشییەوە لە شاری سلێمانی کۆچی دوایی کرد.
کچە هونەرمەندی ناوداری عەرەب چەند وێنەیەکی خۆی بڵاوکردووەتەوە کە تێیدا بە باڵاپۆشی دەرکەوتووە لە دوای ئەوەی لە درامایەکدا بە سەری ڕووتەوە دەرکەوت.
زۆرێک لە خەڵکی چێژ لە ڕێکردن و ڕۆشتن بە پێی پەتی دەبینن، لە ڕاستیدا چەندین سوودی گرنگی هەیە و هۆکارە بۆ باشکردنی تەندروستی بەشێوەیەکی بەرچاو.
ئەگەر کەسێک هەبێت لە ژیانتدا هەمیشە گلەیی بکات، هەمیشە کێشەی هەیە، پێویستی بەوەیە یارمەتیت بدەیت و دڵنەوایی بکەیت بەبێ ئەوەی هیچ شتێک پێشکەش بکەن لەبەرامبەردا، پێویستە بزانیت کە وزەی تۆ بەهەدەردەدات و وریابیت.
ئەمڕۆ چوارشەممە، بەپێی بۆرسەی جیهانی، نرخی یەک کیلۆگرام زێڕ بریتییە لە ٥٦ هەزار ٥٧ دۆلار و یەک ئۆنسە زێڕیش بە هەزار و ٧٥٩ دۆلارە، نرخی یەک گرامیش ٥٦ دۆلار و ٥ سەنتە.
لە ژێر ناوی "کەمپینی پێکەوە هیوا دەبەخشــیـن لەپێناو منداڵانی توشبووی شێرپەنچە" ڕێکخراوی کەرکووک بۆ هەمووان بەهاوبەشی لەگەڵ تایم سەنتەر مۆڵ کەمپینێک سازدەکەن بۆ منداڵانی توشبووی شێرپەنجە لە شاری کەرکوک.
لە ڕاگەیندراوێکی کۆمپانیای مایکرۆسۆفت دا هاتووە، ویندۆزی ١١ توانایەکی زیاتری هەیە و لەڕووی پاراستنی زانیارییە کەسییەکانەوە بەهێزترە.
هێلکەی هەوێردە وێڕای بچووکی قەبارەکەی بەیەکێك لە باشترین و گرنگترین ئەو خۆراکانە دادەندرێت کە بڕێكی زۆر لە ڤیتامینەکانی تێدایە.
ژنێک لە تایوان لەکاتی نانخواردندا لەگەڵ خوشکەکەیدا بەشەڕ دێت و خوشکەکەی بە داری نانخواردن هێرش دەکاتە سەری و دوای هەفتەیەک لە شەڕەکە، بۆی دەردەکەوێت کە پارچەیەکی دارەکە لە لوتیدا بەجێماوە.
ناوەندی ئەزهەر لە راگەیەندراوێکا لەبارەی یاریە ئەلکترۆنیەکانەوە، یاریەکی ئەلکترۆنی حەرام کرد، بەهۆی ئەوەی لە بەشێکی یاریەکەدا بەکارهێنەرانی ناچار دەکات کەعبەی پیرۆز بڕوخێنن.
پیاوێک توانی زیاتر لە ساڵێک بەبێ دڵ لە ژیاندا بمێنێتەوە، تەنانەت لەگەڵ وەرزش کردن نەهێنا و لەگەڵ هاوڕێکانیدا یاری و ڕاهێنانی دەکرد.
پیاوێک لە هیندستان دوای دوو مانگ لە هاوسەرگیری نهێنیەکی هاوسەرەکەی بۆ ئاشکرا دەبێت و بەهۆیەوە سکاڵا لەسەر هاوسەرەکەی و خێزانی هاوسەرکەشی تۆمار دەکات.
بەشێک لە خەڵکی بەتایبەتیش لە گەنجاندا پەنادەبەنە بەر خواردنەوە وزەبەخشەکان بۆ زیادکردنی ئاگایی و ڕێگریکردن لە خەواڵووی بەبێ ئەوەی لەبارەی مەترسییەکانیەوە بزانن.
لە ساڵی ١٩٨١ دا شازادە چارلس وەک دیاری هاوسەرگیری ئۆتۆمبێلێکی فۆردی پێشکەش بە شازادە دیانا کردووە، ئۆتۆمبێلکە لە زیادکردنێکی ئاشکرادا بە زیاتر لە پێنج دەفتەر دۆلار فرۆشرا بە مۆزەخانەیەک لە باشوری ئەفریقا.
ماسی سەلەمون لە پێشەنگی خواردنە گرنگە دەریاییەکانە کە دەوڵەمەندە بە چەندین کانزا و ڤیتامینی بەسود بۆ جەستە و یەکێکە لەو ماسییانەی کە پڕە لە چەوری سودبەخش و کاریگەری گرنگی لەسەر تەندروستی دڵ و دابەزاندنی کۆڵسترۆڵ هەیە.
هەندێک شت هەیە کە دایکان ڕووبەڕووی دەبنەوە و ئەو ژنانەی کە نەبوون بە دایک ڕووبەڕوویان نابنەوە، ڕەنگە بەشێک لە خەڵکی هەندێک لەو شتانە بە حاڵەتی نا ئاسایی بزانن بەڵام لە ڕاستیدا دایکان دۆخێکی سەختتریان هەیە بەراورد بەوانی دیکە.
پیاوێک لە فڕۆکەخانەی لۆس ئانجلوس بەهۆی بازدانی لە فڕۆکەیەکەوە دەستگیرکراوە و وا بڕیارە رووبەڕوی سزای ۲۰ ساڵ ببێتەوە.
منداڵێکی تەمەن دوو ساڵ لەو کاتەی دایک و باوکی ئاگایان لێنەبووە، پیلی کۆنترۆڵی قوتداوە و بەهۆیەوەی دوای چەند کاتژمێرێک لە قوتدانی گیانیلەدەستداوە.
یەکێکی دیکە لە ڕیکۆردەکانی کتێبی گینس لەلایەن هەرزەکارێکەوە تۆمارکرا کە خەونی دکتۆرەکانی دانی هێناوەتە دی بە گەورەیی دەمی.
پۆلیسی ئەڵمانیا پیاوێکیان دەستگیرکردووە کە ماوەی ٣٤ ساڵە بەبێ هەبوونی مۆڵەتی شۆفێری، ئۆتۆمبێلەکەی لێدەخوڕێت و شۆفێری دەکات.
خێزانێک لە باشورری ئەفریقا لە کاتێکدا سەرقاڵی یارییەکی ئەلیکترۆنی بوون ڕوبەڕووی هەڕەشەی چەند کەسێک دەبنەوە کە بە مەبەستی دزیکردن هاتوونەتە سەریان.
هەندێک لە خانمان لە دوای بەکارهێنانی دەرزی "پێکوتە"ی کۆرۆنا سوڕی مانگانەیان تێکچووە، ڕێژەی خوێنیان زیادیکردووە یان سوڕی مانگانەیان دوا کەوتووە، بەڵام پزیشکان ڕایدەگەیەنن پێویست بە دڵەڕاوکێ ناکات، چونکە سیستمی بەرگریی کاریگەریی لەسەر هۆڕمۆنەکان دەکات.
پیاوێک کە خاوەنی خێزان و منداڵ بووە بە درێژایی ژیانی بە هەژاری ژیاوە، بەڵام لە دوای مردنی خانەوادەکەی بە ڕێکەوت بۆیان دەرکەوتووە سامانێکی زۆری هەبووە.
کونجی بۆ مەبەستی خواردن و کولێرە و شیرینی سوودی لێوەردەگیرێت، ئامادەکردنی بە شێوەی شیرینی ئاسانە و کاتی کەمی دەوێت.
ئەمڕۆ سێشەممە، بەپێی بۆرسەی جیهانی، نرخی یەک کیلۆگرام زێڕ بریتییە لە ٥٧ هەزار ٥٨ دۆلار و یەک ئۆنسە زێڕیش بە هەزار و ٧٧٤ دۆلارە، نرخی یەک گرامیش ٥٧ دۆلار و ٧ سەنتە.
زەیتی زەیتوون یەکێکە لە زەیتە باوەکان و زیاتر بۆ خۆشکردنی زەڵاتە بەکاردێت لەگەڵ چەند خۆراکێکی تر، دەتوانرێت بەیانیان کەوچکێک لەو زەیتە بخورێتەوە بۆ ئەوەی جەستە بە خێرایی سوودەکانی وەربگرێت.
دارچین یەکێكە لەو بەهاراتانەی کە تام و بۆنێکی خۆشی هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی دەبێت.
کەسە پێگەیشتووەکان پێویستییان بە حەوت بۆ هەشت کاتژمێر خەو هەیە لە شەوێكدا بۆئەوەی ببنە خاوەن جەستە و مێشكێکی تەندروست، بەڵام رەنگە هەموو کەسێك نەتوانن شەوانە بەپێی پێویست بخەون و سوود لە کاتەکانی خەوتن وەربگرن.
باوکێك ناچاربوو ئۆتۆمبێلەکەی بفرۆشێت بۆئەوەی بتوانێت پارەی ئەو یارییە بدات کە منداڵەکەی بە مۆبایلی زیرەك کردوویەتی بەبێ ئەوەی بزانێت یارییەکە بە پارەیە.
لە شەقامێكی ویلایەتی فلۆریدای ئەمریکادا، دیمەنی تیمساحێكی بچوك لەگەڵ چەند باڵندەیەکدا بووە مایەی سەرسوڕمانی ئەو کەسانەی بە شەقامەکەدا دەڕۆشتن.
فیلمی "بێ نیشتیمان" لە یەکەم رۆژی جەژندا و لە ئیڤێنتێکی تایبەتدا بە میوانداری کەسایەتییە دیارەکان لە سیتی سینەما نمایشدەکرێت.
پڕبوون و درێژبوونی قژ خەونی زۆر کەسە چ ژن بێت یان پیاو، بۆ ئەمەش دەتوانن سوود لە کۆمەڵێك خۆراك وەربگرن کە دەوڵەمەندن بەو ماددە خۆراکییانەی قژ درێژدەکەنەوە وەك زینك و ئاسن و ڤیتامینە گرنگەکان لەگەڵ فۆلیك ئەسید.
خەوی ئاسوودە و بێ کێشە یارمەتیدەرە لە وەرگرتنی پشوویەکی باش و دووبارە پڕ وزە و چالاک ببیتەوە، هەبوونی سەرینێکی گونجاویش یەکێکە لەو هەنگاوانەی خەوێکی تەندروست پێویستیەتی.
"سامسۆنگ" گەورە کۆمپانیای بواوری مۆبایل و ئامێرە ئەلکترۆنیەکان سەرقاڵی ئەوەن نوێترین مۆبایلی گالاکسی لە جۆری Galaxy S بخەنە بازاڕەکانەوە.
لە کاتێکدا زۆربەی خەڵکی هەوڵی کێش دابەزاندن دەدەن، پیاوانی هۆزێکی ئیسیوبیا بەپێچەوانەی هەمووانەوە ساڵانە خۆیان بۆ پێشبڕکێی قەڵەوترین پیاو ئامادە دەکەن.
پیاوێک لە تۆڕی کۆمەڵایەتی تیک تۆک ئاشکرای کرد کە کوڕەکەی لە ڕاستیدا خاڵیەتی و کوڕی باپیریەتی، ئەمەش بەهۆی ئەوەی باپیری لەگەڵ خۆشەویستەکەی ناپاکی لێکردوە.
لە روداوی کەوتنە خوارەوەی باڵۆنێکی گەوەرە بەسەر وایەرێکی کارەبادا لە شاری ئالبەرکوێرکی لە ویلایەتی نیو مەکسیکۆ، پینج کەس گیانیان لەدەستدا.
پیاوێک لە پارێزگای مەنیا لە باشوری میسر، بەهۆی خواردنی حەبێکی مەترسیدار کە وایزانیوە حەبی ڤیاگرایە "تایبەتە بە زیادکردنی ئارەزووی سێکسی" گیانیلەدەستداوە.
پیاوێک پێش سێ ڕۆژ لە کاتی فرۆشتنی، خانووەکەی خۆی سوتاند کە بڕیار بوو بە نرخی ٥٥٠هەزار جونەی ئیستەرلینی بیفرۆشێت و ژنە کۆنەکەی بەشەکەی خۆی وەربگرێت.
خانمە هونەرمەندی گۆرانیبێژ ڕووبار ڕه‌شید کاکه‌یی، نوێترین ڤیدیۆ کلیپی بەناوی "کەرکوک" بە چوار زمان بڵاوکردووەتەوە، کە ئامانج لەم کارەی ئاشتیی و پێكەوە ژیانە.
سووڕی خوێن ئەو ھۆکاری گواستنەوەیەیە لە لەشدا، کە خواردن و ئۆکسجین دەگەیەنێتە ھەموو ئەندامەکانی جەستەت، خۆراکی تەندروست یەکێکە لەو ڕێگایانە بۆ چالاککردنی سوڕی خوێن، لەگەڵیدا وەرزش، ئاو خواردنەوە، کۆنتڕۆڵکردنی کێش، جگەرەنەکێشان، دوورکەوتنەوە لە کافایین.
