فۆتۆ:
2018-06-26
2166 جار خوێندراوەتەوە
هەر چەندە کەچەپ ژ تەماتان دهێتە دڕۆستکرن لێ ب سەدەما زێدەکرنا چەند پێکهاتەکێن دى زیان ساخلەمیێ دگەهینیتە زارۆکان و دبیتە ئەگەرێ قەلەوبوون و نەخوشیا شەکرێ.
ماڵپەڕێ "boldsky" زیانێن خوارنا کەچەپێ بۆ زارۆکان بڤى ڕەنگى داینە دیارکرن:
- هەر چەندە کەچەپ ژ تەماتان دهێتە درۆستکرن و ئەم هزردکەین یا سڕۆشتیە، لێ هەر بتلەکێ کەچەپێ ٢٥%ێ شەکر تێدایە کو بڤێ ڕێژا شەکرێ زیانێن زۆر ب زارۆکان دگەهینیت.
- بڕەکێ زۆرێ سۆدیۆمى تێدایە و پێدڤیە ڕۆژانە زارۆک سۆدیۆمى ژ خوارنێن سرۆشتى وەربگریت نەک خوارنا کەچەپێ.
- بڕێکی زۆر سۆدیۆمی تێدایە و منداڵ پێویستە ڕۆژانە سۆدیۆم لە خۆراکە سروشتییەکانەوە وەربگرێت نەک لە خواردنی کەچەپەوە.
- کەچەپێ بڕەکێ زۆرێ شەکرێ فێقى تێدایە کو ئەگەرەکە بۆ نەخوشیا شەکرێ و قەلەویێ.
ز.ب