فۆتۆ:
2021-06-17
382 جار خوێندراوەتەوە
نۆژدارا بناڤێ ئانا گۆل کو ڕێڤەبەرێ بنەگەهێ گرێ یا پەنجەشێرێ یە ل نەخۆشخانەیا ریختس دێر ئێزار ل میونخ ئاشکەراکریە کو زێدەبارى وێیەکێ کو ڕەنگە مەتسیا توشبوون ب نەخۆشیێن پەنکریاسێ کێم ببیت لێ د هەمان دەم دا ڕەنگە ببیت سەدەما مرنێ.
وەک د بابەتەکێ "الوطن" دا هاتیە بەحسکرن، د چەند سالێن دەربازبووى دا هژمارا توشبووان ب نەخۆشیێن پەنکریاس د چەند سالێن دەربازبووى دا زێدەکریە، پەنجەشێرا پەنکریاس د نها دا د پلەیا نەهێ دایە ژ ئالێ بەربەلاڤترین نەخۆشیێن پەنجەشێرێ.
گوتیە ژى، "جۆدا ژ پەنجەشێرا قۆلۆن و مەمک، پەنجەشێرا پەنکریاس ب ساناهى ناهێتە چارەسەرکرن و ئاستێ ژیان ژ دەست دانێ ب ڤێ نەخۆشیێ زێدەنە، سەدەما توشبوون ب ڤێ نەخۆشیێ ژى ڤەدگەریت بۆ ستایلێ ژیانێ، دگەل قەلەوى و جگارە کێشان و مادەیێن کحولى".
بۆ رزگاربوون ژ ڤێ مەترسیێ وى بسپۆرى ئاماژە ب شەش رێکارێن سەرەکى کریە کو بگرنە بەر ژوان ژى: جێبەجێکرنا سیستەمەکێ خارنێ یێ دەولەمەند ب ڕیشالیان، کێمکرنا کاربۆهیدرات و دوهنیاتان، کێمکرنا گرانیا لەشى، زێدەبوونا چالاکی یا لەشى ب ئاوایەکێ رێک و پێک و بەردەوام، کێمکرنا ماددەیێن کحولى و دوورکەفتنێ ژ جگارە کێشانێ.
د.ش