فۆتۆ:
2021-05-10
254 جار خوێندراوەتەوە
بۆ هندێ کو رۆژاتە خۆشبیت پێتڤیی ب وێ یەکێ یا هەی سپێدەهیان ب وزە و ئەرێنی دەست پێبکەین، بۆ ڤێ یەکێ ژی پێتڤیە باشترین پێنگاڤان بگریتە بەر.
رۆپەلا "البوابە" ئاماژە ب گرنکترین وان رێنمایان کریە کو هاریکارن بۆ وێ یەکێ سپێدەهیان ب دلخۆشی دەستپێبکەی، بڤی جۆری:
١.شەڤانە ل ژوورەکا تاری یان نیڤ تاری بنڤە بۆ وێ یەکێ دەمژمێرا بیۆلوژی یا لەشێ تە کارێن خۆ ب ئاوایەکێ ساخلەم و سروشتی بکەت.
٢.ئەلەرم بۆ ١٥ خولەکا بەری دەما رابونا خۆ دیار بکە.
٣.دیرکەڤە ژ هزرکرن ل دروستکرنا بریار و بریاردانێ تا لسەر سادەترین تشتان بۆ هندێ ل دەما خەوێ دا تووشی دودلیێ نەبی.
٤.گوهـ ژ موزیکەک یان رادیۆیەکێ بگرە بۆ هندێ دا تە گوهـ ل دەنگە دەنگێ مێشکی نەبیت کو هزر دکەت و شروڤەکرنێ دکەت.
٥.سپێدەهیان بۆ دەمما ٣٠ خۆلەکا وەرزشێ بکە بۆ وێ یەکێ جەستە و ئاقلەکێ ساخلەم هەبیت و شەڤانە باش بنڤی.
٦.بەری کو بچیە دەرڤە کەسێن نێزیک ماچی بکە و خۆشەویستیا خۆ بدەیێ بۆ وێ یەکێ ب ئەرێنی دەست ب رۆژا خۆ بکەی.
هـ.ر