سەرنووچە:

وێنە.. شەش شێوازێن نڤستنەکا ساخلەم

فۆتۆ: 
2021-04-29

549 جار خوێندراوەتەوە

بۆ وێیەکێ  رۆژەکا دوور و درێژ دا کو خەوەکا ساخلەم ببەی، گەلەک جارا دێ خۆ لبەتەنیەکێ ئالینی و دێ بکوری چیە دناڤا خەوێ دا، لێ لپێناڤ وەرگرتنا بهنڤەدانەکا گەلەک باش و چالاکبوونا لەشی، پێتڤیە هایداری شێوازێ ساخلەم و نەساخلەم بی.

لگۆرەی نوچەیەکێ رۆپەلا "برایت ساید"، شەش شێوازێ نڤستنێ هەنە کو هاریکاریێ دکەن بۆ ب دەستڤەئینانا خەوەکا ساخلەم، ئەوژی:

شێوازێ نڤستنێ کو تێدا قورمچینا روخساری دروست نابیت.

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

٢- دانان بالیفەکا زێدە لبن پێت خۆ. 

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

٣- نڤستن بێ بالیفک.

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

٤- باوەشکرنا بالیفەکا دی.

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

٥- نڤستن وەکی زارۆکان.

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

٦- نڤستنا هەڤژینان پێکڤە.

6 Helpful Sleeping Poses Many People Are Not Aware Of

و.ح

گەلەری