فۆتۆ:
2021-04-17
293 جار خوێندراوەتەوە
د مەها رەمەزانێ دا بگشتی ئەوێن ب رۆژی دبن ب سەدەما وێیەکێ ژ سپێدێ هەیا کو ئێڤاری چ تشتا ناخۆن و ناڤەخۆن حەسدکەن زێدەترین خوارن دروستبکەن و ل دانێ ئێڤاری بخۆن، لێ د ڕاستیێ دا پتریا وێ خوارنێ ب هەدەر ددەن.
رۆپەلا "العین الاخبار" ئاماژە ب ١٠ رێنمایێن گرنگ کریە کو دڤێت هەموو جێبەجێبکەن بۆ وێیەکێ د مەها رەمەزانێ دا خوارن نەهیتە ب هەدەردان، ب ڤان رێکان:
١- سیستەمێ خوارنەکا ساخلەم و سلامەت بکاربینە.
٢- هند خوارنێ بکرە کو پێتڤی بیت نەکو زێدەتر.
٣- ئەو فێقی و کەسکاتیێ رەنگێ وان نەیێ جوانە نەهاڤێژە، بەلکو د دەمەکی دا بهاڤێژە کو تێکچووبن، هندی تە فێقی هەبیت زێدەتر نەکرە.
٤- خوارنێ ب ڕەنگەکێ زیرەکانە ڕاکە و هەلگرە.
٥- هایداری دەمێ بسەرڤەچوونا خوارنێن دناڤا قوتیان دا بە.
٦- خوارنێ کێم ل مال دروستبکە و بخۆ.
٧- ئەگەر ئەو خارنین تە دروستکرن زێدەبوو، ئەوا مای نەهاڤێژە بێخە دناڤا سەلاجێ دا، بۆ رۆژەکا دی بکاربینە.
٨- رێزێ ل خوارنێ بگرە.
٩- هەیا دکاری بەرهەمێ نافخۆی بکرە و پشتەڤانیا جوتیارێن نافخۆ بکە.
١٠- خوارنێ دگەل جیران و خزمێن خۆ هەڤبەش بکە.
و.ح