فۆتۆ:
2021-03-25
707 جار خوێندراوەتەوە
ل سپێدەهیان بەرێ خارنا نانێ سپێدێ ب گەدەیێ بەتال ڤەخارنا ئاڤێ سەدەمە ژبۆ شێدارکرنا لەشی و باشکرنا کریارا هەرسێ و نەمانا غازاتێن زکی.
ماڵپەڕی "مەوزوع" د نووچەیەکێ دە بەحسا مفایێ ڤەخارنێ ئاڤێ د نیڤ دەمژمێرێ دە پێش نان خارنا سپێدەهیان دکە کو مفا ئەڤێن خوارێ نە:
١. سەدەمە بۆ دەرخستنا مادەیێن ژەهراوی و نەمانا غازاتێن زکی.
٢. کریارا هەرسێ ئاسان دکە و ئاریشێن هەرسێ ناهێلیت.
٣. لەشی شێدار دکەت و جوانیێ ب پیستی ددەت.
٤. کێشا لەش کێم دکەت، چونکی گەدەی گران دکەت، کێمتر خوارنێ دخوی.
٥.کۆلۆنێ پاقژ دکەت ژ خوارنێن نە هاتیە هەرسکرن.
٦. دەورانا خوینێ چالاک دکەت و لێدانا دلی ڕیکدئێخیت.
٧. سەدەمە بۆ نەمانا ژانە سەرێ، لدیف ڤەکۆلینێن زانستی مێشکێ مرۆڤی ٧٠%ێ مادەیێن شل پێکدهێت، هەر ژبەر هندێ ڤەخارانا سێ بۆ چار بەرداخێن ئاڤێ بەرێ خارنا سپدەهیان مێشکی چالاک و تەرکیزێ ب هێز دکەت.
و.ح