فۆتۆ:
2021-03-09
540 جار خوێندراوەتەوە
چا یەکە ژ ڤەخارنێن باش و خەلکەکێ زێدە پشتی خارنا نانی حەزدکەن ڤەخۆن، جورێن چایێ زۆرن ل ڤێرە مەرەما مە چایا ڕەشە و گەلەک کەس رۆژانە و ب بەردەوامی ڤەدخۆن، بەلێ تۆ د زانی چ گوهورینان ب سەر جەستەی دا دئینیت؟
چایا ڕەش ژ بلی وێیەکێ ماددێ کافاینێ تێدایە ئارامیێ ددەتە لەشی و مێشکی، لێ زێدە ڤەخارن ژی ئاریشەیێن ساخلەمی دروستدکەتن، هەر ژ بەر وێیەکی رۆپەلا برایت ساید د بابەتەکێ دا ئاماژێ ب وان گوهورینان کریە کو د لەشیدا دروستدبن، دەمەکێ کو ل هەمی رۆژان چایا ڕەش ڤەدخۆی.
ئاستێ فشارا خوینێ د لەشی دا هەڤسەنگ دکەتن.
رێژا کۆلسترۆلا زیانبەخشا لەشی و بۆریێن خۆینێ کێمدکەت.
هەچەندە ددانان زەر دکەت لێ ب ساخلەم دهێلیت و بەکتریایێن زیان بەخشێن ناڤ دەڤی دکوژیت.
خارنا چایا رەش بۆ کەسێن هەلگرێ نەخوشیا شەکری ب مفایە.
هندەک جاران ئالیێ نەرێنی ژی هەیە و زێدە ڤەخارن ژانا سەری دروستدکەت.
ئەگەر ل درەنگیا شەڤێ ڤەخۆی یان ریژەیەکا زێدە ڤەخوی دێ توشی کێم خەوی و ڤەڕەڤینا خەوێ بی.
