فۆتۆ:
2020-10-07
696 جار خوێندراوەتەوە
خارنا نانێ سپێدەهیان گرنگیەگا زێدە بۆ لەشی هەیە، خۆراکی و هێزێ بۆ لەشی دابین دکەت کو ب درێژاهیا ڕۆژێ پێدڤی پێیە، د گەل وێ یەکێ دا ژی کێشا لەشی کێم دکەت، باشترە خارنا سپێدەهیان یا زەنگین بیت ب شۆفانێ و فێقیێن تازە و یان هشک کری دگەل کەسکاتیێ.
ڕووپەلا لەها مەگەزین د بابەتەکێ ساخلەمیێ دا بەحسا خارنا جۆرەکێ خارنەکێ ل سپێدەهیان کریە، کو هاریکارە ژ داکەتنا کێشا لەشی.
ئە و ژەمێ خارنێ ب " ب شوکلاتە ل سپێدەهیان" هاتیە ناسکرن، بۆ بەرهەڤکرنا پێدڤی ب شۆفانا قوتای یان هیرکری، نیڤ مۆز، کەچکەک ژ ماستێ سروشتی، کەچکەکێ هنگڤین، کڤچکەکێ کەکەوێ هویر کری دگەل نیڤ گلاس شیرێ بێ شەکر.
بەحسا وێ یەکێ ژی هاتیەکرن، ئەڤ خارنە ژ بلی کو گەلەک ساخلەمە، هەستێ تێریی بۆ دەمەکێ زێدە ب گەدەیێ ددەت، بۆ کریارا هەرسکرنێ گەلەک باشە و چەوریا لەشی دحەلینیت، ترشێ ئۆمیگا سێ ئاسن و پۆتاسیۆم و ماددەیێ دژی ئۆکسانان بۆ لەشی دابین دکەت.