فۆتۆ:
2020-09-11
921 جار خوێندراوەتەوە
پتریا کەسان رۆژانە پشتی دانێن خۆارنێ هەیا دگەل خوارنێ ژى چایێ ڤەدخون، دبێژنە ڤێ ژى ڤەخوارنا بەردەوام، کو باندوریا نەرێنی لسەر ساخلەمیێ هەیە.
ڕووپەلا " HEALTH LINE" بەحسا دیارترین زیانێن ڤەخوارنا چایێ ب ئاوایەکێ رۆژانە کریە، بڤی ئاوایی:
١. ئەگەرێ تووشبوون ب کێم خوینیێ زێدە دکەت.
٢. ئەگەرێ تووشبوون ب دوودلی و قەلەقیێ زێدە دکەت.
٣. دبیتە ئەگەرێ کێم خەویێ و نەهاتنا خەوێ.
٤. ئەگەرە بۆ تووشبوون ب سەرگێژیێ و دلتێکچوونێ ب تایبەتێ ئەگەر ب مەعیدێ ڤالا بهێتە ڤەخۆارن.
٥. باندۆرێ ل سەر کۆئەندامێ هەرسێ هەیە و دبیتە ئەگەرێ درۆستبوونا بەرسوژێ.
٦. ڤەخۆارنا چایێ نابیتە ئەگەرێ رزگاربوون ژ سەرئێشانێ، لێ ئەگەرێ تووشبوون ب سەرئێشا درێژخایەن زێدە دکەت.
٧. دبیتە ئەگەرێ زێدەبوونا لێدانێن دلی و وەستیانەکا زێدە و تێکەلبوونا خۆ کەت.
س.م