العلاقة بين محيط الخصر وصحة الإنسان

2019-08-21

1903 مشاهدة

ديجيتال ميديا إن آر تي

أكد خبراء في وزارة الصحة الروسية، ان محيط خصر الإنسان الذي يزيد عن 80 سنتيمترا للنساء و 94 سنتيمترا للرجال قد يشكل خطورة على صحة الإنسان. 

ووفقا لمعطيات الأطباء، فان محيط الخصر الذي يزيد عن 80 سنتمترا للنساء و94 سنتمترا للرجال يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولمنع الإصابة بنوبة قلبية وجلطة دماغية يجب الامتناع عن التدخين وتناول 500 غرام من الفواكه والخضروات يوميا وممارسة تمارين رياضية لمدة 30 دقيقة.

وأوضح الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر النوبات القلبية والجلطة الدماغية.

وكان علماء يابانيون عرضوا في شهر شباط الماضي، نتائج دراسة علمية أظهرت العلاقة بين سرعة تناول الطعام ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، حيث أفادت بان 30% من الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة متوسطة يعانون من السمنة، فيما يعاني منها 45% ممن يتناولون طعامهم بسرعة زائدة، وهذا يعني أن  محيط الخصر يكبر طرديا مع سرعة تناول الطعام.

ر.إ