نصائح وتوجيهات عامة للوقاية من فيروس كورونا

2020-03-19

2303 مشاهدة

ديجيتال ميديا إن آر تي

قدم خبراء الصحة العامة العديد من النصائح لمحاولة وقف انتشار فيروس كورونا المستجد، بعد إصابة أكثر من 200 ألف شخص به حول العالم.

وبحسب الخبراء فان أفضل شيء هو غسل اليدين بانتظام وبطريقة شاملة، ويفضل الغسل بالماء والصابون، حيث ينتشر فيروس كورونا في حالة سعال شخص مصاب وإطلاق رذاذ مليء بالفيروس في الهواء، على نحو يمكن تنفسه، أو التسبب في حدوث عدوى في حالة لمس سطح سقط عليه الرذاذ، ثم لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

لذا، يعد السعال والعطس في مناديل ورقية، وعدم لمس الوجه بيد غير مغسولة، فضلا عن تجنب الاتصال الوثيق مع أشخاص مصابين، أمرا بالغ الأهمية للحد من انتشار الفيروس، كما ان أقنعة الوجه (الكمامات) لا توفر حماية فعالة.

ويقدم خبراء الصحة العامة الكثير من النصائح لمحاولة وقف انتشار الفيروس.

ما هي الأعراض؟

يصيب فيروس كورونا الرئتين، وتبدأ الأعراض بحمى متبوعة بسعال جاف، على نحو يفضي إلى حدوث ضيق في التنفس.

ويقول العلماء إن فيروس كورونا يحتاج إلى خمسة أيام في المتوسط كي تظهر أعراضه، بيد أن بعض الأشخاص تظهر عليهم أعراض المرض بعد ذلك بكثير.

وأفادت منظمة الصحة العالمية إن فترة حضانة الفيروس، أي الفترة بين حدوث الإصابة وظهور الأعراض، تصل إلى 14 يوما، لكن بعض الباحثين يقولون إن هذه الفترة قد تصل إلى 24 يوما، ويكون الأشخاص أكثر عرضة لنشر العدوى عندما تظهر عليهم الأعراض، لكن ثمة آراء تقول إن البعض يمكن أن ينشر الفيروس حتى قبل أن يمرض.

ويمكن الخلط بين الأعراض المبكرة بسهولة مع أمراض الشتاء الأخرى بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا.

ويخضع الآلاف للعلاج حتى الآن، وقد يموت بعضهم، لذا من المحتمل أن ترتفع نسبة الوفيات، لكن قد تكون أقل أيضا في حالة عدم الإبلاغ عن الكثير من الحالات طفيفة الأعراض.

وأكدت منظمة الصحة العالمية، وفقا لبيانات جمعتها من 56 ألف مريض، إن ستة في المئة منهم يصابون بأمراض خطيرة، مثل توقف عمل الرئة، غيبوبة، فشل الأعضاء، خطر الوفاة، و14 في المئة تظهر عليهم أعراض شديدة، مثل صعوبة التنفس وضيق في التنفس، و80 في المئة يعانون من أعراض طفيفة، مثل الحمى والسعال، وقد يعاني البعض من الالتهاب الرئوي.

ويعد كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الربو، والسكري، وأمراض القلب، هم الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس، كما تشير بيانات من الصين إلى أن الرجال أكثر عرضة على نحو طفيف لخطر الوفاة بالفيروس مقارنة بالنساء.

ويعتمد العلاج حتى الآن على إجراءات أساسية، وهي إبقاء جسم المريض قادرا على أداء العمليات الحيوية، على سبيل المثال وضع المريض على جهاز المساعدة في التنفس لحين اكتمال قدرة الجهاز المناعي لديه على مقاومة الفيروس، كما يجري العمل حاليا على تطوير لقاح مضاد للفيروس.

ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت بتوعك؟

يتعين على المرضى الذين يعانون من أعراض طفيفة، مثل السعال المستمر الجديد أو ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 37,8 درجة مئوية، عزل أنفسهم في المنزل لمدة سبعة أيام على الأقل، وفقا لأحدث نصيحة صادرة من جانب هيئة الصحة العامة في بريطانيا، وإذا اتصلت بشخص قد يكون مصابا، فقد يلزم الأمر أن تعزل نفسك، وفقا للنصائح التي تقدم للأشخاص العائدين من مناطق متضررة، وأولئك الذين قد يحتاجون إلى العزل الذاتي.

من الذي يخضع للفحص؟

تقول هيئة الصحة العامة في إنكلترا، في أحدث إرشاداتها، إن أولئك الذين يعزلون أنفسهم بسبب ظهور أعراض طفيفة لن يخضعوا للفحص، لكن جميع المرضى في المستشفيات، الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا، سيخضعون للفحص.

ر.إ