فوتو:
2020-01-17
1910 مشاهدة
ديجيتال ميديا ان ار تي
اكدت مجلة علمية المانية، على التأثيرات الايجابية للشاي الابيض على انقاص الوزن والتمتع بالرشاقة، مؤكدة على انه كنز من المعادن والفيتامينات.
وأوضحت مجلة بريجيت أن الشاي الأبيض، الذي تعود أصوله إلى الصين، غني بفيتامين "بي1" (B1) المهم لصحة الأعصاب، ومركب "كاتيشين" الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا.
واضافت، ان "الشاي الأبيض يحوي على مركبات (البوليفينولات)، التي تساعد على إنقاص الوزن؛ حيث إنها تساعد الخلايا الدهنية على تخزين الدهون بشكل أقل".
كما يزخر الشاي الأبيض بالمعادن كالحديد والزنك والكالسيوم، التي تدعم الأيض وتساعد على النمو وبناء الدم.
ويحضر الشاي الأبيض من نبات كاميليا سينينسيس، ويتم اختيار الأوراق والبراعم قبل تفتحها تماما، عندما تكون مغطاة بشعر ناعم أبيض؛ ومن هنا حصل الشاي الأبيض على اسمه.
ا.ح