أطعمة قد تغني عن الدواء وتمنع بعض الأمراض

2019-07-28

1526 مشاهدة

ديجيتال ميديا إن آر تي

تفيد تقارير طبية، ان هناك عددا من الأطعمة يسهم تناولها بمنع بعض الأمراض المزمنة وعلاجها.

وهذه بعض هذه الأطعمة التي تمنع بعض الأمراض:

-عسل الحنطة السوداء، وهو دواء مفيد للأطفال دون 6 سنوات الذين يعانون من السعال.

-المخللات، الخضار المخللة تحتوي على بكتيريا حية تستخدم لمنع وعلاج الإسهال، ومتلازمة القولون العصبي، وإسهال الأطفال، والأكزيما والحساسية.

-الزنجبيل، يعتبر مسحوق الزنجبيل علاجا فعالا لتشنجات الحيض إذا تم تناوله خلال الأيام الـ4 الأولى من الدورة الشهرية.

-النعناع، يوصف النعناع للمساعدة في علاج التشنج البطني، ومتلازمة القولون العصبي.

-شاي الكركديه، له تأثير كبير في علاج ارتفاع ضغط الدم.

-الكركم، يستخدم طبيا للمساعدة في علاج الأمراض الالتهابية.

-بذور الشيا، يوصى بها للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول .

-دقيق الشوفان، تناول 3 غرامات من الشوفان يوميا يرتبط بانخفاض الكوليسترول.

-الفاصولياء، وهي مفيدة في خفض مستويات السكر في الدم، والتحكم بالكوليسترول المرتفع.

-السلمون، يوصى به للأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الدهون الثلاثية أو التهاب المفاصل.

ر.إ